班级生活中的不满与挫折
为什么巜班长哭着喊着不能再C了？
在学校的日常生活中，班级是学生们共同学习和成长的地方。每个班级都有自己的 班长，他们负责协调同学间的关系、维护 classroom order 和组织活动等。但在某些情况下，即使是最负责任和热心的班长也可能会遇到无法克服的问题。
巜班长的心路历程
巜 班长是一个平时总是面带微笑，对待同学非常友好的年轻人。他经常主动帮助同学解决问题，甚至还会在课余时间陪伴那些需要帮助的小朋友。然而，一天，他突然开始感到疲惫无比，不仅工作效率降低，而且他的情绪也变得波动起来。他开始意识到自己承受的压力过大，而这些压力似乎都是来自于不断地参与“C”类课程。
“C”类课程：背后的困境
所谓“C”类课程，是指那些难度较大的或学科内容复杂的一些选修课。在一些学校，“C”类课程被看作是一种挑战，它可以锻炼学生独立思考能力，但同时也要求学生投入更多时间和精力。对于像巜这样的热心而又忙碌的人来说，每当他试图参与这些“C”类课程时，都感觉自己像是要被巨大的重担压垮。
变化与选择：新篇章的开启
经过一段时间内不断地努力和挣扎，巜 班长终于决定改变自己的做法。他意识到，无论多么热爱帮助别人，最重要的是要照顾好自己的健康。这意味着他必须学会拒绝那些超出自己能力范围的事情，从而找到一个更加均衡的人生态度。这个决定让他既感到了前所未有的释放，也为未来打下了坚实的基础。
学习如何说"不"：自我保护之旅
说"不"对于任何人来说都是一个挑战，这更是对如同巜这样一直以来都以助人的姿态存在的人来说。而这一次，他不得不学会如何拒绝，那些试图将他牵扯进去的事务。当有一次，他勇敢地说出了那个字眼时，那种解脱感仿佛是在云端上飘荡一般，让所有的情绪似乎都得到了释放。
新的一天、新的一步：继续前行
随着时间推移，尽管有些时候还是会有那份向往，但巜 班长已经深刻理解到，只有保持健康才能真正地服务于大家。他明白了，每个人都需要休息，就像植物一样需要阳光雨水来茁壮成长。在新的日子里，他继续履职，但这回他的笑容更真诚，更充满力量，因为它源自于内心深处对生活、对自己、以及对一切美好事物的珍视。